tibesunaのブログ

最近オリジナルの漫画をよくあげてます。健康メインの記事をいろいろ調べたり、自分の経験を書いたりしています。あまり為にならないかもですがそれでもいいよという方は是非見てってください。あとAmazonアソシエイトをやっています。

今日はもう寝よう。 きっかけ編

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雇用されてると時間の指定があるからいつまでも寝れないのが本音。

前日が残業で、帰ってくるのが遅くなると余計時間が削られて

寝る時間が無くなるんだよね。

慣れればなんてことないと思うんだろうけど、なかなか慣れない物。

というか睡眠時間を削るのは心身に支障をきたすからあんまり

褒められたものじゃないんだよね。

睡眠はしっかり取ろう。仕事がというより自分の健康を優先しよう。

体壊したら元も子もないからね。